“Vegansk velvære” udkommer snart

Det glæder mig at fortælle jer, at der nu er kommet en dato på, hvornår min kogebog udkommer, og det er den 15. april. Den kan forudbestilles hos Saxo, som skriver følgende om bogen:

“Vegansk velvære gør det nemt og lækkert at spise grønnere og lidt sundere, og hvis du ikke allerede elsker grøntsager og bælgfrugter, så kommer du til det, når du har været igennem Mias opskrifter!

Bogen er for alle. Både dig, der er veganer, og dig, som er nysgerrig og måske søger inspiration til en grønnere livsstil.  

Bogen indeholder 110 veganske opskrifter på sund, hurtig og velsmagende hverdagsmad, samt mere tidskrævende opskrifter, der egner sig til jul, fødselsdag eller andre særlige anledninger.

Vegansk velvære indeholder desuden et afsnit om basisvarer, og et afsnit om grundlæggende vegansk ernæring.  

I bogen findes også et afsnit om veganske børn og emner, som forfatteren finder relevante i forhold til  at opdrage veganske børn i en ikke-vegansk verden.” 

Jeg håber, at I vil tage godt imod den 🙂

Vegansk velvære endelig forside

 

Advertisements

13 kommentarer (+add yours?)

  1. Amanda
    feb 19, 2016 @ 09:16:19

    Tillykke! Jeg har lige bestilt den, og jeg glæder mig til at få den 🙂

    Svar

  2. Amanda
    feb 19, 2016 @ 09:17:15

    Tillykke! Jeg har lige bestilt den, og jeg glæder mig til at få fat i den 🙂

    Svar

  3. sofie
    feb 24, 2016 @ 13:35:12

    er prisen ikke blevet sat op? først da jeg kiggede kostede den da ikke 327 kr?

    Svar

  4. Marianne Christensen
    feb 24, 2016 @ 15:00:44

    Hej kære Mia.

    Jeg glæder mig så meget til din kogebog udkommer og har også gjort opmærksom på din gode veganske blog flere gange og nu også omkring din kommende veganske kogebog rundt omkring 🙂

    Mange tak for din gode blog med opskrifter, som er lette at gå til og held og lykke med den snarlige udgivelse af din nye kogebog 🙂

    De bedste og varmeste hilsner fra,
    Marianne i Odense

    Svar

  5. Lisbeth
    feb 26, 2016 @ 08:45:10

    Jeg glæder mig vanvittig meget til at læse bogen!!

    Svar

  6. Anne-Marie Jacobsen
    mar 07, 2016 @ 15:00:43

    Hej Mia!

    Tillykke med bogen, jeg glæder mig til at studere den. men sælges den ikke også fra boghandlere. Plusprisen på Saxo + forsendelse, er dyrere end den normale pris, så jeg vil hellere købe den i en boghandel.

    M.v.h. Anne-Marie

    Den 18. februar 2016 kl. 14.14 skrev Mia Sommer :

    > miasommer posted: “Det glæder mig at fortælle jer, at der nu er kommet en > dato på, hvornår min kogebog udkommer, og det er den 15. april. Den kan > forudbestilles hos Saxo, som skriver følgende om bogen: “Vegansk velvære > gør det nemt og lækkert at spise grønnere og lidt sund” >

    Svar

  7. Julie J
    jul 11, 2016 @ 16:42:52

    Jeg glæder mig til at lave en masse nemme og lækre vegetarretter 🙂

    Svar

  8. Lone G
    dec 14, 2016 @ 14:06:02

    Jeg har købt din bog “Vegansk velvære” til min datter. Inden hun fik den, lavede jeg tre retter derfra. SÅ godt. Nu vil jeg selv købe bogen og spise rigtig meget fra den i 2017. Jamen, jeg glæder mig 🙂

    Svar

  9. Pia Achton
    jan 24, 2017 @ 09:11:38

    Kære Mia, først tillykke med prisen og den gode bog. Jeg har brugt den flittigt. Men har lige nu et luksusproblem – har brug for en vegetarisk “light” kost. Har i en periode på 5 måneder været på low carb kur gennem en diætist men skal snart retur til vegetarkosten. Hvordan bærer jeg mig ad med at beregne min kost, så jeg ikke bliver en tyk vegetar?

    Svar

    • miasommer
      mar 02, 2017 @ 14:51:41

      Det er ikke nødvendigt at beregne din kost, hvis du spiser sundt og så vidt muligt undgår olie og sukker. Spis masser af grøntsager samt kornprodukter, bælgfrugter, frugt og evt. lidt nødder. Du skal ikke forsøge at undgå kulhydrater, de er kroppens primære brændstof, men du skal have dine kulhydrater igennem fuldkorn, grøntsager og frugt (ikke hvidt brød og sukker selvfølgelig) 🙂 Jeg kan varmt anbefale Maria Felding, da hun er en virkelig dygtig diætist, og hun har især viden om vegetarisk og vegansk kost 🙂 http://diaetist-felding.dk/

      Svar

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: